per Mario Alonso Puig · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403501102
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vivir es un asunto urgente» és l'assaig de desenvolupament personal del Dr. Mario Alonso Puig, publicat per Aguilar en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
L'autor, metge de formació, exposa com la por desencadena una resposta física que porta a fugir o atacar i dificulta la comunicació amb els altres. Des d'aquesta base, proposa estratègies per reconèixer aquests automatismes, gestionar l'estrès i recuperar l'equilibri, sostenint que les transformacions petites poden canviar el rumb de la vida.
El subtítol reprodueix una cita d'Edmund Hillary. Publicat l'abril de 2015, pertany a la col·lecció «Cuerpo y mente» d'Aguilar.
Obra orientada al públic general interessat en autoajuda, lideratge i gestió de l'estrès.
