per Martina Tischer · Verlag Herder GmbH · tapa blanda · ISBN 9783451612459
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Was die Seele satt macht» és la guia d'alimentació conscient de Martina Tischer, publicada per Verlag Herder GmbH en tapa tova (160 pàgines, en alemany).
El llibre planteja que menjar amb atenció plena permet gaudir del menjar i deixar enrere les dietes restrictives. Martina Tischer, assessora nutricional, explica com reduir l'estrès associat als àpats, reconnectar amb els aliments i recuperar el plaer de la taula per aconseguir benestar físic i emocional.
El subtítol de la coberta és «Essen für Wohlgefühl und Selbstwert». L'obra es va publicar el 2014 segell Kreuz, vinculat a Verlag Herder.
Recomanat per a qui busca una relació més conscient i sense dietes amb l'alimentació, amb interès en nutrició i benestar emocional.
