per Weight Watchers · John Wiley & Sons Inc · tapa blanda · ISBN 9780028637051
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Weight Stages» és la guia de control de pes de Weight Watchers, publicada per John Wiley & Sons Inc en tapa tova (181 pàgines, en anglès).
La guia de Weight Watchers identifica etapes i situacions femenines propenses a l'augment de pes: embaràs, menopausa, universitat, matrimoni, mudances, divorci o deixar de fumar. Proposa tècniques senzilles per aprimar-se o mantenir-se, amb un pla de menús de dues setmanes, deu consells i un capítol final amb plans d'alimentació i exercici.
La primera edició es va publicar l'any 2000 amb el subtítol «Successfully Manage Your Weight Through Life's Ups and Downs».
Recomanat per a dones que afronten canvis vitals i busquen pautes per evitar guanyar pes, i per a lectores de guies pràctiques de salut.
Descobreix llibres de segona mà de Weight Watchers diet.
