per Gary S. Park · Gary S. Park · tapa blanda · ISBN 9798227960955
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression» és la guia d'autoajuda de Gary S. Park en tapa tova (250 pàgines, en anglès).
Guia pràctica i empàtica sobre l'ansietat i la depressió, basada en exemples reals i investigacions. Examina factors com la negativitat, els trastorns alimentaris i l'abús de substàncies; proposa resiliència mitjançant activitat social, exercici, relacions saludables i espiritualitat, i adverteix dels riscos de la medicació i els mitjans.
Forma part de la sèrie Wisdom for Teens. L'edició és de 2024 i s'emmarca en salut i benestar i infantil i juvenil.
Adreçat a adolescents i adults que afronten ansietat o depressió, i a qui busca comprendre i acompanyar aquests processos.
