per Patry Jordan · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408205685
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yo puedo con todo» és el manual de fitness de Patry Jordan, publicat per Planeta en tapa tova (208 pàgines, en castellà).
Guia pràctica per transformar el cos en 21 dies amb rutines setmanals i consells de nutrició. L'autora, creadora del canal Gym Virtual, planteja tres setmanes: fixar prioritats i deixar enrere les excuses, reforçar el pensament positiu i canviar d'actitud, i comprometre's amb l'objectiu.
Forma part de la col·lecció Pràctics de Planeta; l'edició es va publicar el 26 de març de 2019.
Apte per a lectors que volen començar a entrenar amb una guia estructurada, tant principiants com aquells que desitgen reprendre una rutina.
