per Stella Weller · Tapa blanda · ISBN 9782702905494
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga: Équilibre et sérénité au quotidien» és la guia pràctica de Stella Weller, publicada per Courrier du Livre en rústica (128 pàgines, en francès).
La guia proposa un programa de ioga per a persones actives amb poc temps: cinc minuts diaris són suficients per combinar postures adaptades a problemes com l'estrès, l'ansietat, les contractures, les migranyes o l'insomni. Les seqüències es poden fer a casa, a la feina o de viatge, i inclou un pla de cap de setmana.
L'ISBN-10 d'aquesta edició és 2702905498 i l'any de publicació és 2006.
Adequat per a lectors que volen integrar el ioga en una rutina exigent i disposar d'exercicis breus de relaxació al llarg del dia.
Descobreix llibres de segona mà de Stella Weller.
