per Nisha Varma · Tikal-Susaeta · tapa dura · ISBN 9788430556793
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga para problemas de espalda» és la guia de ioga de Nisha Varma, publicada per Tikal-Susaeta en tapa dura (96 pàgines, en castellà).
El llibre planteja preguntes per detectar molèsties en estar dret, en inclinar-se o en conduir i proposa postures de ioga (asanes) generals i específiques per alleujar i prevenir el dolor d'esquena. Inclou exercicis per a esportistes, cura prenatal i postnatal i per a afeccions com espondilosi, lordosi, cifosi o escoliosi.
Pertany a la col·lecció Vida Natural i es va publicar el 2007 en cartoné amb sobrecoberta.
Adreçat a persones amb molèsties d'esquena, esportistes i dones en etapa prenatal o postnatal que busquen exercicis de ioga.
Libro de bolsillo