1001 secrets de bien-être

Sinopsis de 1001 secrets de bien-être

«1001 secrets de bien-être» es la guía de bienestar de Carine Anselme y Ève François, publicada por France Loisirs en tapa dura (375 páginas, en francés).

Recopila rituales y consejos prácticos para el bienestar diario: beneficios de las plantas, recetas de belleza naturales, alimentos vitales y técnicas de relajación. El subtítulo resume su objetivo: tomarse un respiro, recargar energías, cuidarse a conciencia y relajarse para dejar atrás el estrés.

Publicado en 2010.

Una guía para quienes buscan reducir el estrés y reservar pequeños momentos de calma y autocuidado en su día a día.