por Pedro Gómez Carrizo · Galaxia Del Libro, S.A. · tapa dura · ISBN 9788493758233
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«101 consejos para ponerse en forma» es una guía de salud y ejercicio de Pedro Gómez Carrizo, publicada por Galaxia del Libro, S.A. en tapa dura.
El libro reúne 101 recomendaciones orientadas a mejorar la condición física y la salud mediante la práctica de ejercicio. Su enfoque práctico busca ayudar a incorporar el movimiento a la rutina diaria y adoptar hábitos más activos y saludables.
El libro, subtitulado «La aventura de mejorar la salud gracias al ejercicio», consta de 128 páginas y está en español.
Pensado para personas que desean incorporar el ejercicio a su rutina diaria y adoptar un estilo de vida más activo y saludable.
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