por Emilia Rodríguez Merino · Nuevas Formulas De Comunicacion · tapa dura · ISBN 9788493539993
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«Adelgazar Comiendo Sano» es la guía de Emilia Rodríguez Merino, publicada por Nuevas Formulas De Comunicacion en pasta dura (200 páginas).
Propone un método para adelgazar basado en una alimentación sana y equilibrada, con consejos prácticos y recetas que permiten perder peso sin renunciar al sabor. El enfoque evita las dietas restrictivas y busca resultados sostenibles a largo plazo.
Edición en español, publicada el 28 de noviembre de 2008.
Para lectores que buscan un enfoque práctico y sin dietas restrictivas para adelgazar comiendo de forma sana.
