por Sylvie Hinderberger, Christopher J. Hammond · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · ISBN 9788466612890
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«Adelgazar según los grupos sanguíneos: Las recetas» es la guía de nutrición de Sylvie Hinderberger y Christopher J. Hammond (Vergara, tapa blanda, 104 págs.).
Explica los fundamentos de la dieta según el grupo sanguíneo y propone setenta recetas mediterráneas pensadas para cada tipo de sangre. Son comidas variadas y ligeras que ayudan a controlar el peso y aumentan la protección frente a las enfermedades cardiovasculares. Incluye explicaciones sencillas y fotografías en color.
Este título pertenece a la colección Ilustrados Vergara y la traducción del alemán es de María del Rosar García Freire.
Para interesados en dietética y nutrición que buscan pautas de alimentación por grupo sanguíneo y recetas mediterráneas para controlar el peso.
