por María José Zoilo Guzmán · tapa dura · ISBN 9788489672451
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«Cómo dejar de sufrir» es la guía de autoayuda de María José Zoilo Guzmán, publicada por Editorial Arguval en tapa dura (190 páginas, en español).
Guía práctica que propone estrategias para liberarse del sufrimiento y retomar el control de la propia vida. La autora aborda el malestar emocional desde el crecimiento personal e invita a sustituir el dolor por pensamientos y hábitos orientados a la serenidad y la felicidad.
El ISBN-13 es 9788489672451 y el ISBN-10 es 8489672458. Se encuadra en salud y bienestar y en desarrollo personal y autoayuda.
Para lectores de salud y bienestar que buscan herramientas para afrontar el malestar emocional y recuperar la calidad de vida.
