por Manuel J. Smith · Grijalbo. · tapa blanda · ISBN 9788425307508
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Cuando digo no, me siento culpable» es el manual de autoayuda de Manuel J. Smith, publicado por Grijalbo en tapa blanda (438 páginas, en español).
El libro expone la terapia asertiva sistemática, un método de base conductista para aprender a decir que no sin culpa. Analiza la manipulación en los ámbitos familiar, social y laboral, y propone técnicas para afirmar los propios derechos y reducir las reacciones defensivas en la comunicación cotidiana.
Publicado en 1986 en la colección Autoayuda y Superación (n.º 91). Traducción de Ramón Hernández Sol del original inglés; bibliografía en pp. 435-436.
Para lectores de desarrollo personal y psicología práctica interesados en asertividad, comunicación y límites personales y laborales.
John Maynard Smith fue un genetista e investigador en biología evolutiva británico.
