Depresión, superarla de una vez por todas

Sinopsis de Depresión, superarla de una vez por todas

«Depresión, superarla de una vez por todas» es la guía de autoayuda de Ignacio Avellanosa, publicada por Susaeta en tapa blanda (128 páginas, en español).

Obra divulgativa centrada en la depresión mental, con un enfoque práctico de autoayuda. A lo largo de sus páginas ofrece explicaciones accesibles, consejos útiles y orientaciones para comprender el problema y dar pasos hacia la recuperación.

Publicado en Madrid en 1988. Edición ilustrada de la colección Guías de Salud Vitalidad.

Apropiado para lectores que buscan una introducción divulgativa a la depresión y orientaciones prácticas de autoayuda.