El libro de oro de las dietas

Sinopsis de El libro de oro de las dietas

«El libro de oro de las dietas» es la guía de alimentación equilibrada del Dr. José Luis Cidón Madrigal, publicada por Temas de Hoy en tapa blanda (176 págs.).

Obra divulgativa sobre nutrición que expone las bases de una alimentación equilibrada y ofrece pautas para organizar las comidas del día a día. Con un enfoque práctico y accesible, orienta al lector en la elección de alimentos y en la planificación de dietas adaptadas, con el objetivo de mantener la salud y mejorar el bienestar general.

La portada identifica la obra con la línea Claves para vivir mejor; la edición original data de abril de 1999.

Adecuado para personas que desean mejorar sus hábitos alimentarios con una guía práctica de nutrición y bienestar.