por Carla Nieto Martínez · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788418000096
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«El plan de dieta keto intermitente» es la guía de Carla Nieto Martínez publicada por Editorial Sirio en tapa blanda (200 páginas, en español).
Explica qué son la dieta keto o cetogénica y el ayuno intermitente, qué papel juega la cetosis y cómo combinar ambos métodos para adelgazar de forma saludable. Detalla las normas para seguir cada plan correctamente y las claves para potenciar sus efectos, con el objetivo de mantener a largo plazo el peso adecuado y el bienestar.
Primera edición: junio de 2020. Carla Nieto Martínez es periodista especializada en salud y nutrición.
Para lectores interesados en la pérdida de peso que quieren entender cómo aplicar la dieta cetogénica y el ayuno intermitente de forma combinada y saludable.
