El Yoga contado con sencillez

Sinopsis de El Yoga contado con sencillez

«El Yoga contado con sencillez» es la guía de yoga de Ramiro Calle, publicada por Maeva Ediciones en pasta blanda (200 páginas, en español).

Ramiro Calle ofrece una introducción al yoga en la que responde qué es esta disciplina, por qué ha ganado popularidad en Occidente y cómo beneficia a la mente y al cuerpo: ejercicios para serenar la mente, equilibrar las energías y alcanzar un mayor bienestar general. Incluye tablas de posturas.

Forma parte de la colección «Contado con sencillez». Fue publicado en 2003 por Maeva Ediciones.

Para lectores que quieren iniciarse en el yoga o buscan una introducción divulgativa a sus beneficios y a su práctica.