por Albor Libros · tapa blanda · ISBN 9788489592674
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«Gimnasia para adelgazar» es la guía de ejercicios de Albor Libros, publicada por Albor Libros, S.L. en tapa blanda, en español.
Propone una rutina de ejercicios centrada en la pérdida de peso: incluye tablas para reducir muslos, caderas y cintura, fortalecimiento de pecho, abdomen y estómago, y movimientos específicos para cuello y rostro orientados a combatir las arrugas.
Pertenece a la colección Salud y Vida y fue publicado en el año 2000.
Para quienes buscan un plan de ejercicios para hacer en casa y mejorar su salud y figura.
