Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

Sinopsis de Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

«Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale» es el ensayo de salud y deporte de Novak Djokovic, en pasta blanda (179 páginas).

Novak Djokovic repasa su trayectoria hasta convertirse en número uno del tenis mundial y detalla el método al que atribuye su salto de calidad: el cambio de alimentación y la detección de su intolerancia al gluten. Incluye un plan de 14 días para reducir el estrés, perder peso y mejorar la salud, con menús semanales y recetas sencillas.

Publicado por Sperling & Kupfer el 24 de marzo de 2015, es la traducción italiana de «Serve to Win», con I. Katerinov como traductor. Forma parte de la colección NumeriPrimi.

Para aficionados al tenis y a las biografías deportivas, y para lectores interesados en nutrición, dietas sin gluten y rutinas de bienestar.