por Joan Borysenko · tapa blanda · ISBN 9788711266670
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«Indre ro i en travel hverdag» es la guía práctica de bienestar de Joan Borysenko, publicada por Aschehoug en tapa blanda, en danés.
La obra reúne 52 estrategias sencillas pensadas para transformar la rutina diaria y recuperar la paz interior. Cada propuesta busca reducir el estrés, aportar claridad y ayudar a mantener el equilibrio en una vida ocupada, con un enfoque práctico y cercano.
Publicado originalmente en 2005; en la cubierta figura «52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag».
Recomendado para lectores que buscan pautas breves para afrontar el estrés cotidiano y cultivar la serenidad.
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