La dieta top energy. Il meglio delle diete per calare di peso e sentirsi in forma

Sinopsis de La dieta top energy. Il meglio delle diete per calare di peso e sentirsi in forma

«La dieta top energy. Il meglio delle diete per calare di peso e sentirsi in forma» es la guía de nutrición de Luciano Rizzo (Il Punto d'Incontro, tapa blanda).

Compara las dietas más populares y valora sus pros y contras para ayudar a elegir la más adecuada. En un lenguaje claro, examina los alimentos principales y su mejor forma de consumo, y aborda intolerancias, dietas hiperproteicas, grasas, combinaciones de alimentos, masticación y ejercicio, para adelgazar manteniendo la energía.

Publicada el 15 de junio de 2006 en italiano, tiene 223 páginas y pertenece a la colección Salute e benessere.

Para personas interesadas en nutrición que quieren perder peso manteniendo la energía y conocer las opciones de dieta.