por Bernard Bouanchaud · Solar · tapa blanda · ISBN 9782724211375
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«La pratique du yoga» es la guía de yoga de Bernard Bouanchaud, publicada en 1981 por Solar en tapa blanda (335 páginas, en francés).
Obra que explica la práctica del yoga desde sus fundamentos: las posturas, la respiración y la filosofía que sustenta la disciplina. Su enfoque es didáctico y combina los ejercicios con numerosos dibujos que ayudan a comprender cada postura, tanto para quien empieza como para quien ya practica.
Pensado para quien se inicia en el yoga y también para practicantes con experiencia que quieran profundizar en las posturas y la respiración.
