por Tricia Yu · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467203233
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«Taichi. Mente y Cuerpo» es la guía práctica de taichi de Tricia Yu, publicada por Círculo de Lectores en tapa dura (159 páginas, en español).
La guía explica los fundamentos del taichi como práctica que une mente y cuerpo, con ejercicios guiados y fotografías que ilustran las posturas. Plantea un sistema de movimientos pensado para favorecer el bienestar físico y mental, útil tanto para quien se inicia como para quien busca profundizar.
La edición en tapa dura incluye ilustraciones en color y traducción de Cristina Macía.
Orientado a quienes quieren iniciarse en el taichi y a practicantes que buscan una guía visual para profundizar.
