por Henri Brunel · Libro de bolsillo · ISBN 9782290342619
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«La relaxation pour tous» es la guía de relajación de Henri Brunel, publicada por J'ai Lu (Librio) en rústica y en francés.
En esta guía, Henri Brunel propone un acercamiento práctico a la relajación: consejos para soltar tensiones, ejercicios sencillos y pequeñas rutinas para afrontar el día a día con más calma. El libro busca ayudar al lector a recuperar el equilibrio y mantener una actitud serena frente al estrés cotidiano.
La obra pertenece a la colección Loisirs de Librio y su publicación original data del 26 de julio de 2004.
Para lectores que desean aprender a relajarse por su cuenta y mantener la serenidad en el día a día.
