por Kiran Vyas · tapa blanda · ISBN 9782883430785
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«L'Ayurvéda au quotidien» es una guía práctica de salud ayurvédica de Kiran Vyas, publicada por Recto Verseau en tapa blanda (188 páginas, en francés).
El libro presenta el Ayurveda como ciencia de la vida india y ayuda a conocer la constitución y el temperamento propios. Aborda la organización del día, el sueño, el cuidado corporal, el ejercicio y la respiración, los masajes, la alimentación, las curas y el equilibrio emocional y mental.
El libro lleva el subtítulo «Pratiques de santé de l'Inde», se publicó en 1996 y se enmarca en las categorías de salud y bienestar.
Para lectores interesados en la medicina tradicional india y en incorporar hábitos de bienestar físico y mental en su rutina diaria.
