por Rick Hanson, Richard Mendius · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266227377
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«Le Cerveau de Bouddha» es el ensayo sobre neurociencia y meditación de Rick Hanson y Richard Mendius, publicado por Pocket en libro de bolsillo (en francés).
Partiendo de la plasticidad del cerebro adulto, los autores explican que la meditación es un entrenamiento mental que modifica circuitos neuronales y favorece la calma, la atención y el bienestar. También divulgan cómo aplicar estos hallazgos para cultivar la serenidad, el amor y la sabiduría.
Publicada en 2013; 349 páginas. Traducción de Olivier Colette, prólogo de Christophe André. Título original: «Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom».
Para lectores interesados en el desarrollo personal, la meditación y la divulgación científica sobre el funcionamiento del cerebro.
