por Éric Ménat · Alpen éditions · tapa blanda · ISBN 9782914923576
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«Maigrir après 40 ans» es la guía práctica de salud y nutrición de Éric Ménat, publicada por Alpen éditions en pasta blanda (92 páginas, en francés).
El doctor Éric Ménat, especialista en nutrición, explica por qué cuesta más adelgazar después de los cuarenta y cómo lograrlo sin recuperar los kilos, adaptando sus consejos a casos como la menopausia y a perfiles distintos; repasa métodos que van de las dietas y las plantas a la cirugía estética, con menús, deporte y terapia conductual.
Esta edición en francés de «Maigrir après 40 ans» apareció el 29 de agosto de 2007; su subtítulo es «Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans!».
Este libro va dirigido a personas mayores de cuarenta años que quieren perder peso de forma duradera y a quienes buscan métodos de adelgazamiento.
