por Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484609391
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«Optimismo vital» es el manual de psicología positiva de Bernabé Tierno, publicado por Booket en libro de bolsillo (352 páginas, en español).
La obra reúne herramientas y estrategias de psicología positiva para que el lector se convierta en artífice de su propio destino. Incluye una agenda de pensamientos positivos pensada para ganar energía y bienestar cada día del año, y un cuestionario para evaluar el optimismo vital.
La obra pertenece a la colección Vivir Mejor de Booket y se publicó en España el 9 de septiembre de 2008.
Dirigido a quienes buscan fortalecer su bienestar emocional y practicar el optimismo de forma activa.
Bernabé Tierno Jiménez fue un psicólogo, pedagogo, psicoterapeuta y escritor español autor de más de sesenta libros de psicología y autoayuda.
