por Manfred Spitzer · Balance Buch + Medien · tapa blanda · ISBN 9783867391023
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«Rotkäppchen und der Stress» es un libro de ensayos de Manfred Spitzer sobre neurociencia y estrés, en rústica (Balance Buch + Medien, 238 páginas, en alemán).
Manfred Spitzer, neurocientífico, psiquiatra y filósofo, reúne 17 ensayos en los que explica qué es el estrés y qué no, por qué regalar tiempo ayuda a combatir la falta de tiempo, qué hay de cierto en el auge del mindfulness y cómo mantener a raya al «lobo» de la vida digital; aborda los efectos de las pantallas y la cultura digital en el cerebro.
Volumen 22 de la colección «Wissen & Leben», editada por Wulf Bertram. Publicado el 22 de enero de 2014.
Una lectura divulgativa para interesados en neurociencia, bienestar y el impacto de la tecnología en la vida cotidiana.
