por Arthur Agatston, Joseph Signorile · St. Martin's Press · libro de bolsillo · ISBN 9780312372064
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«The South Beach Diet Supercharged» es la guía de salud y nutrición de Arthur Agatston y Joseph Signorile, en pasta blanda (407 págs., en inglés).
El cardiólogo Arthur Agatston y el fisiólogo Joseph Signorile presentan un plan en tres fases que combina la dieta South Beach con un entrenamiento progresivo: intervalos de caminata y tonificación del core. Incluye investigaciones nutricionales, listas de alimentos, menús y recetas para acelerar el metabolismo, quemar más grasa y mejorar la salud.
Publicado por St. Martin's Press en 2009, su título completo es The South Beach Diet Supercharged: Faster Weight Loss and Better Health for Life.
Pensado para quienes buscan perder peso y mejorar su forma física con un plan que combina alimentación y ejercicio, dentro del método South Beach.
Descubre libros de segunda mano de Arthur Agatston.
