por Arthur Agatston · Headline Book Publishing · tapa blanda · ISBN 9780755311293
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«The South Beach Diet» es el libro de salud y nutrición de Arthur Agatston, publicado por Headline Book Publishing en tapa blanda (288 páginas, en inglés).
El cardiólogo Arthur Agatston diseñó este plan para sus pacientes y descubrió que, además, adelgazaban. Con ayuda de una nutricionista, propone menús fáciles de seguir y recetas sencillas, sin contar calorías ni exigir un ejercicio extenuante. Según el libro, los resultados pueden notarse en unas dos semanas y la pérdida comienza por la cintura.
La edición de «The South Beach Diet» publicada en 2003 por Headline lleva en portada las menciones «Fully Updated New Edition» y «más de siete millones de copias vendidas».
Un libro orientado a adultos interesados en perder peso con un plan de comidas estructurado y en mejorar su salud cardiovascular sin contar calorías.
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