Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60

Sinopsis de Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60

«Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60» es la guía práctica de salud de Alma Rodríguez publicada por Inforbook's en tapa blanda.

Guía de carácter divulgativo centrada en la salud y el bienestar después de los sesenta. Aborda el ejercicio físico y los hábitos cotidianos con consejos útiles para seguir llevando una vida activa, y propone pautas sencillas orientadas a conservar la autonomía y el buen estado general en la tercera edad.

La obra pertenece a la colección Biblioteca Práctica y consta de 239 páginas; está escrita en español.

Obra dirigida a personas a partir de los sesenta años y a quienes desean preparar esa etapa con hábitos saludables.