por Penny Doyle, Audrey Deane · Sinais de Fogo Publicações · tapa blanda · ISBN 9789898066893
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«Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3» es el libro de cocina de Penny Doyle y Audrey Deane, publicado por Sinais de Fogo Publicações en tapa blanda (144 páginas).
Recetario centrado en los beneficios de los ácidos grasos omega-3 para la salud cardiovascular y cognitiva. Reúne cien platos de preparación rápida y fácil, con propuestas para desayunos, almuerzos ligeros, cenas y postres. Cada receta indica su contenido en omega-3 para incorporar este nutriente a la dieta diaria.
Este título pertenece a la colección Top 100 de recetarios; fue publicado en 2011 y está escrito en portugués.
Adecuado para aficionados a la cocina que quieran preparar platos rápidos y aumentar su ingesta de omega-3.
