por Alejandro Pareja Rodríguez, Raphael Kellman · tapa blanda · ISBN 9788484457534
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«Tu cerebro integral» es el manual de salud de Alejandro Pareja Rodríguez y Raphael Kellman, publicado por Gaia Ediciones en tapa blanda.
La obra propone un plan para tratar la depresión, la ansiedad y la fatiga psíquica por medios naturales. Explica la conexión entre el cerebro, el intestino, el microbioma y la tiroides, y defiende que la alimentación y ciertos hábitos cotidianos son clave para el equilibrio mental y emocional.
Consta de 448 páginas, fue publicada el 17 de agosto de 2018 en español y forma parte de la colección Salud natural.
Para lectores interesados en la salud mental y el bienestar que buscan enfoques naturales contra la depresión, la ansiedad y la fatiga mental.
