por Estela Fernández-Davila Vega · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466237956
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Descubre los beneficios milenarios del yoga con esta guía práctica. Aprende a conectar cuerpo y mente a través de ejercicios que aumentan la flexibilidad, la fuerza y la autoestima. Este atlas fotográfico te guiará desde los primeros pasos hasta el perfeccionamiento, atrayendo serenidad y alejando la inquietud de tu vida. Ideal para principiantes y avanzados.
