por Peter J. DAdamo, Catherine Whitney · Piper · tapa blanda · ISBN 9783492228114
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«4 Blutgruppen – Vier Strategien für ein gesundes Leben» es la guía de salud de Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney (Piper, rústica, 429 páginas, en alemán).
El libro parte de la idea de que el grupo sanguíneo influye en la forma en que el organismo asimila los alimentos y responde al ejercicio, y desarrolla cuatro planes de nutrición y actividad física, uno por cada tipo de sangre. Además de explicar la relación entre sangre, dieta y prevención de enfermedades, incluye un recetario con propuestas para aplicar las recomendaciones en el día a día.
Edición íntegra de la colección Piper Taschenbuch (vol. 22811); incluye 7 ilustraciones y 84 tablas. Publicada originalmente en 2001.
Para interesados en salud natural y nutrición personalizada que quieran conocer las pautas de alimentación y ejercicio según su grupo sanguíneo.
