por Elena Blanco Garcia, Test-Achats/Ocu Ediciones. Departamento de Alimentación · tapa blanda · ISBN 9788486939441
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«Adelgazar: Hablemos Claro» es la guía práctica de Elena Blanco García y Test-Achats/OCU Ediciones, publicada por OCU Ediciones en tapa blanda (197 páginas).
Guía divulgativa que trata el sobrepeso con un enfoque práctico: reúne información y consejos para afrontar la pérdida de peso con criterio, prestando atención a la alimentación, los hábitos cotidianos y el bienestar general.
Publicada en 2004, forma parte de la colección Guías prácticas de OCU Ediciones. Texto en español.
Dirigido a quienes quieren perder peso con información práctica y pautas de alimentación saludable.
