por Howard M. Shapiro · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467209211
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Dieta Visual» es la guía práctica de nutrición y salud de Howard M. Shapiro, publicada por Círculo de Lectores en tapa dura (175 páginas, en español).
Shapiro propone un programa visual para aprender a comer bien: las fotografías comparadas muestran cuántas calorías aportan distintos alimentos y ayudan a elegir porciones adecuadas. El libro sostiene que ningún alimento es malo por naturaleza, sino que importa la cantidad, y que ver las opciones ayuda a controlar el peso.
Publicado en diciembre de 2004, el libro lleva el subtítulo «Un programa sencillo y eficaz para aprender a comer bien y perder peso sin esfuerzo».
Para quienes buscan un libro de salud y bienestar orientado a controlar el peso mediante comparaciones visuales de alimentos.
Descubre libros de segunda mano de Howard M. Shapiro.
