por Michael Mosley · SHORT BOOKS LTD · tapa blanda · ISBN 9781780725024
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Descubre cómo optimizar tu dieta keto con 'Fast 800 Keto' del Dr. Michael Mosley. Este libro te presenta un programa de tres pasos, combinando la dieta keto con el ayuno intermitente para una pérdida de peso rápida y segura. Aprende a quemar grasa de manera efectiva mientras disfrutas de deliciosas recetas de estilo mediterráneo, ricas en proteínas y bajas en carbohidratos, diseñadas por la Dra. Clare Bailey. Transforma tu salud y alcanza tus objetivos de peso a largo plazo con este enfoque flexible y basado en la ciencia.
Michael Hugh Mosley fue un periodista, productor, presentador y escritor británico de televisión y radio que trabajó para la BBC desde 1985 hasta su muerte. Presentó programas de televisión sobre biología y medicina y apareció regularmente en The One Show. Mosley fue un defensor del ayuno intermitente y las dietas bajas en carbohidratos, y escribió libros promoviendo la dieta cetogénica. Falleció en la isla griega de Symi el 5 de junio de 2024.
