por Richard Shames, Karilee Halo Shames · Hudson st Pr · tapa dura · ISBN 9781594630026
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«Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?» es la guía de salud de Richard y Karilee Shames, publicada por Hudson St Pr en tapa dura (336 páginas, en inglés).
Parte de la idea de que el aumento de peso, la niebla mental o el cansancio pueden deberse a desequilibrios hormonales. Propone un programa de tres pasos para restaurar el equilibrio de tiroides, suprarrenales y hormonas reproductivas, con el fin de perder peso, ganar energía y manejar el estrés. Incluye un arranque de cinco días.
La obra se publicó originalmente en 2005. Richard Shames y Karilee Halo Shames son también autores de Thyroid Power.
Para lectores que se sienten identificados con el aumento de peso, la confusión mental o el agotamiento y buscan una guía práctica de salud hormonal.
