por Julio Basulto · DEBOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788490624111
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«Mamá come sano» es la guía de alimentación saludable de Julio Basulto, publicada por Debolsillo en tapa blanda (296 páginas, en español).
La obra aborda la alimentación en la fertilidad, el embarazo y la lactancia, respondiendo a dudas como el uso de suplementos, las náuseas, la ganancia de peso o la dieta vegetariana. Basulto no ofrece una fórmula milagrosa, sino claves para que el lector cuestione sus hábitos y tome decisiones con criterio en cada etapa.
Esta edición pertenece a la colección Clave e incluye prólogo del pediatra Carlos González y epílogo de Eva Hache.
Una guía orientada a embarazadas y madres lactantes que deseen revisar su alimentación con información rigurosa, así como a familias que comparten sus comidas.
