por Aude Véret · Minerva · tapa blanda · ISBN 9782830708233
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«Forme & Beauté: Conservez son capital vitalité» es la guía de salud y bienestar de Aude Véret, publicada por Minerva en tapa blanda (117 páginas, en francés).
Obra práctica sobre el cuerpo después de los 40: propone elegir una actividad adaptada, reforzar la musculatura con ejercicios y reafirmar el cuerpo, con consejos de belleza, cosméticos para cada zona y tratamientos antiedad con plantas naturales. Incluye tests, rutinas y trucos para afrontar los signos del envejecimiento.
Forma parte de la colección «Rester jeune après 40 ans» y se publicó en 2006 con ilustraciones de Maxime Rebière.
Orientado a lectores que desean afrontar los cambios de la edad con ejercicio, cuidados cosméticos y pautas naturales.
