por Sarah Wilson · Tapa blanda · ISBN 9780804186018
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«I Quit Sugar» es la guía de salud y nutrición de Sarah Wilson, publicada por Clarkson Potter en rústica (226 páginas, en inglés).
Sarah Wilson explica cómo el azúcar oculto en la alimentación diaria influye en el peso, el ánimo y la energía, y propone un plan de ocho semanas para eliminarlo. Incluye 108 recetas sin azúcar de platos detox, snacks salados y dulces, con colaboraciones de chefs y especialistas como Gwyneth Paltrow, Curtis Stone y Robert Lustig, y consejos para superar los antojos.
Ganador del premio Australian Book Industry Award 2014 en la categoría Illustrated Book; la obra original se publicó en 2012.
Para lectores que quieren reducir el azúcar en su dieta y buscan un plan estructurado con recetas sin renunciar al sabor.
Descubre libros de segunda mano de Sarah Wilson.
