por Harvey Diamond, Marilyn Diamond · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479532260
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«La Antidieta» es el manual de salud y bienestar de Harvey Diamond y Marilyn Diamond, publicado por Urano en tapa blanda (248 páginas, en español).
Propone un método de alimentación que se adapta al ritmo natural del organismo para activar sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento. Explica cómo combinar los alimentos y recomienda desayunar solo frutas para conseguir más salud, más energía y mantener el peso ideal de forma permanente.
Primera edición traducida del inglés por Marta Isabel Guastavino Castro, publicada en formato bolsillo el 1 de noviembre de 1998.
Dirigido a personas interesadas en la nutrición y el bienestar que prefieren un enfoque basado en la combinación de alimentos frente a las dietas restrictivas.
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