por Alicia Bustos, María Luisa Migueliz Valcarlos, Mikel Gavari Ferrús · Espasa Calpe · tapa dura · ISBN 9788467022711
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«No te deprimas - come mejor» es la guía práctica de Alicia Bustos, María Luisa Migueliz Valcarlos y Mikel Gavari Ferrús, publicada en tapa dura.
La obra relaciona la alimentación con el estado de ánimo y explica cómo una dieta equilibrada puede influir en la depresión. Incluye consejos prácticos y recetas para ayudar a combatir los síntomas depresivos y sentirse mejor.
La guía pertenece a la serie Espasa Practico y fue publicada en 2006. Tiene 231 páginas y está en español.
Idóneo para lectores interesados en salud y bienestar y en el papel de la dieta en el estado de ánimo.
