por María Jesús Álava Reyes · La Esfera de los Libros · tapa blanda · ISBN 9788499700472
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«Recuperar la ilusión» es el libro de autoayuda de María Jesús Álava Reyes, publicado por La Esfera de los Libros en tapa blanda (300 páginas, en español).
María Jesús Álava Reyes, psicóloga con más de treinta años de experiencia, propone un método práctico para dejar atrás el sufrimiento innecesario y recuperar la alegría de vivir. Incluye casos reales y ejercicios para desarrollar la inteligencia emocional y ganar flexibilidad, paciencia y comprensión.
El subtítulo de la obra es «El libro práctico de la inutilidad del sufrimiento» y pertenece a la colección Psicología y Salud. Publicado en 2011.
Para lectores de desarrollo personal que buscan herramientas para la gestión emocional y la superación.
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