por Arthur Agatston · GRIFFIN · tapa blanda · ISBN 9780312315214
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«The South Beach Diet» es el libro de dietética y nutrición de Arthur Agatston, publicado por Griffin en tapa blanda (311 páginas, en inglés).
El plan del cardiólogo Arthur Agatston propone usar los carbohidratos y las grasas adecuados para cambiar la química del cuerpo, quemar grasa, reducir el colesterol y prevenir el síndrome metabólico. Se organiza en tres fases, incluye menús y recetas, y admite carnes, pescados, quesos, frutos secos y verduras, sin ejercicio obligatorio.
Publicada originalmente en 2003, esta edición es de 2005 y pertenece a la serie The South Beach Diet.
Para lectores interesados en salud, nutrición y dietas para perder peso con un plan estructurado de menús y recetas.
Descubre libros de segunda mano de Arthur Agatston.
