The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide

Sinopsis de The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide

«The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide» es la guía de referencia de Arthur Agatston, en tapa blanda de Rodale Books (160 páginas, en inglés).

Guía de referencia rápida para elegir alimentos compatibles con la dieta South Beach. Lista más de 1200 alimentos clasificados como «buenos», «limitados», «muy limitados» o «a evitar» según los principios del Dr. Agatston. Incluye información sobre grasas y carbohidratos, y consejos para comer fuera de casa.

Obra complementaria de la serie The South Beach Diet; organizada por categorías de alimentos para facilitar su consulta.

Para quienes siguen la dieta South Beach y necesitan una referencia rápida y clara para elegir alimentos compatibles.