por Theresa Cheung · IN · ISBN 9789897761003
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«21 Rituais para Mudar a Sua Vida» é o guia de autoajuda de Theresa Cheung, publicado pela IN em português.
A autora apresenta vinte e um rituais, entendidos como gestos com carga simbólica, para favorecer mudanças positivas e se aproximar da felicidade. A obra os organiza em três blocos de sete: manhã, tarde e noite, e propõe um método acessível para incorporar essas práticas à rotina diária.
A obra, publicada em 2018, pertence ao âmbito da não ficção, dentro das categorias de saúde e bem-estar e de autoajuda.
Recomendado para leitores que buscam um guia simples para incorporar pequenas rotinas e rituais de bem-estar no dia a dia.
