por Andreas Schweinbenz, Nancy-Nicole Krüger · Vibono-Books · tapa blanda · ISBN 9783943088038
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«50 Tipps, damit die Hose rutscht!» é o guia prático de saúde e bem-estar de Andreas Schweinbenz e Nancy-Nicole Krüger, publicado pela Vibono-Books em brochura (144 páginas, em alemão).
O livro reúne cinquenta conselhos para perder peso no dia a dia sem seguir dietas rigorosas nem renunciar ao prazer de comer. Explica que fatores importam realmente, propõe uma alimentação sustentável a longo prazo e permite certos caprichos, evitando proibições rígidas e dietas milagrosas. É a continuação do bestseller «Schatz, meine Hose rutscht!» e se centra na densidade energética dos alimentos, com exemplos de menus.
A obra pertence à série «Ohne Diät genussvoll abnehmen», da qual é o volume 1.
Recomendado para quem busca perder peso de forma duradoura e sem passar fome, desde que se vire em alemão.
